Bieganie, aby nosić kapelusz, głównie użycie funkcji przewodnika potu, zapobieganie potu w oczach. Jeśli osoba nosząca okulary, kapelusz może również naprawić okulary i zapobiec przesuwaniu się ramki potem. Sportowy kapelusz na świeżym powietrzu ma lekką konsystencję i nie przyniesie żadnego ciężaru noszącemu. Kapelusz, który pochłania pot i jest oddychający, nie będzie miał poczucia wilgotnego i dusznego ciepła. Podsumowanie jako: Trzymaj ciepło: podczas biegania na zewnątrz, wraz ze wzrostem czasu ćwiczeń, ciepło w ciele również wzrośnie, większość ciepła przez głowę, a noszenie czapki może utrzymać temperaturę głowy, szczególnie podczas biegania zimą. Składa przednia: podczas biegania pota jest nieunikniona, niektórzy ludzie są łatwe do złapania zimnego, gdy noszenie kapelusza przedniej szyby może sprawić, że głowa nie zostanie zaatakowana przez zimny wiatr, zmniejszy ryzyko zimna. Sunshade: Podczas biegania latem napotkasz silną pogodę w słońcu, ubrana w czapkę na słońcu może uniknąć bezpośredniego światła słonecznego na twarzy, zapobiec olśniewającym słońcu i możesz się wygrzewać w kremie przeciwsłonecznym, bardzo odpowiednie dla dziewcząt. Pot: podczas pobiegania potu jest bardzo łatwy do spływania po głowie, czasem przepływa do oczu, pozwól ludziom czuć się niekomfortowo, a następnie nową, szybki sucha czapka sportowa może bardzo dobrze wchłonąć pot, aby osiągnąć efekt potu. Zapobiegaj komarom: nocny bieg, większość wybierze na poboczu drogi lub parku, jeśli spotka się z wieloma drzewami, często spotyka się z wieloma komarami, biegaj szybko, komary, głowa, nawet wpadła w oczy, bardzo niewygodne, to jeśli weźmie Kapelusz, niewielka głowa, aby uniknąć komarów, nadal cieszy się zabawą z biegania. Piękne: podczas biegania, nieuchronnie może być wysadzony przez wiatr nieuporządkowane włosy, przypadkowo stały się głową gniazda kurczaka, ku ciężaru urody, który jest efektem, a następnie noszenie modnej czapki sportowej może chronić dobrą fryzurę, bez względu na Wiatru lub najechaj, nie zepsują fryzury, wygodne i praktyczne. 
Mam nadzieję, że możesz wybrać swój ulubiony kapelusz. Jeśli kupujesz ćwiczenia, mam nadzieję, że możesz nalegać na ćwiczenia, każde ćwiczenia tak daleko, jak to możliwe przez 30 minut, nie tylko może wzmocnić ciało, zrzucić tłuszcz, może również spotkać twoją drugą połowę, w końcu osoby, które lubią ćwiczenia, Zawsze jak, mówisz. 
